Seelandindoorcycling
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NEWS – TICKER

Wenn Du einen Raum mit grosser Spiegelwand suchst, wo Du Deine Trainingskurse anbieten kannst, dann melde Dich bei

 martin.burkhard@seelandindoorcycling.ch


«Indoor Cycling» Sommer Saison 2025

Zusätzlich an folgenden Daten am Samstag um 10:30 bis 12:00 Uhr  «Cycling and more»

26.04. / 17.05. / 07.06. / 28.06. / 19.07./ 09.08. / 30.08.


ZUM SIC - EVENT "KLEIN ABER FEIN"

Sporthalle Nespoly
Ob. Aareweg 35
3250 Lyss
Schweiz

INSTRUKTOREN

Inhaber / Centerleiter

Martin Burkhard

079 203 18 93, martin.burkhard@seelandindoorcycling.ch

Inhaberin / Centerleiterin

Daniela Binggeli

079 481 99 59, www.coachthecoach.ch

Für Fragen zum neuen “Seeland Indoor Cycling Center” schreib eine E-Mail an:

martin.burkhard@seelandindoorcycling.ch

E-Mail

INHALT UNSERER TRAININGS

Indoor Cycling

Indoor Cycling, ein Workout, das deinen gesamten Körper trainiert und dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Hier geht es um höchsten individuellen Trainingserfolg, bei maximalem Spass mit grösstmöglicher gesundheitlicher Orientierung.

Auf stationären Fahrrädern trainierst du unter Anleitung in verschiedenen Pulsbereichen. Die Musik bestimmt das Tempo, aber DU bestimmst die Intensität Deines Trainings. Deshalb können im Indoor Cycling Anfänger als auch Fortgeschrittene individuell zusammen trainieren.

Stabi and more

Ein gesundheitsorientiertes Stabilisationstraining mit dem Sypoba und ergänzenden Hilfsmittel. Es trainiert die Tiefenmuskulatur durch Kraft und Koordination. Dieses Training verhilft Dir unter anderem zu einem stabilen Rumpf und fördert Deine Beweglichkeit.

Cycling and more

«Cycling and more» steht für funktionales Training kombiniert mit Indoor Cycling. DAS Ganzkörpertraining mit einem gezielten Kraftteil und einem geführten Ausdauertraining. Durch die Kombination von Kraft und Ausdauer wird Dein Wohlbefinden in allen Bereichen gefördert. Ein vielseitiges, abwechslungsreiches Training für Körper und Geist.

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Stundenplan

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KORRESPONDENZ

Seeland Indoor Cycling
Martin Burkhard
Höhenweg 57
CH-3054 Schüpfen

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